Especialista holístic en Dol i Pèrdua
Veure mes informació a www.dolpenedes.cat i podeu contactar amb Anna Cuixeres Armero al mòbil 647687246 i/o al correu electrònic, annacuixeres@dolpenedes.cat
Un acompanyament des de l’amor que ens ajudarà a créixer plegats.
Primer de tot, Benvingut, Benvinguda !!
Gràcies per ser-hi, ara i aquí, tot plegat no tindria sentit sense tu. Gràcies.
Degut a la meva experiència personal, vaig experimentar que quan estàs en procés de Dol, t’assalten moltes dubtes i preguntes i alhora necessites parlar molt i molt del que ha succeït, queden molts, perquès, molta pena i desconsol.
En les primeres setmanes et sents molt acompanyat per tots aquells que t’estimen, però tal com va passant el temps, les persones es van allunyant, (normal per altra banda) i sembla que tornar a parlar del que et va passar, sigui fer-te pesat.
En el meu cas, jo necessitava parlar d’ell, dels fets, de tot plegat, del perquè, i el com.
Era com estar en un forat sense sortida, i per altra banda, els que m’envoltaven, necessitaven que estiguis bé, que surtis, que fes vida normal. – Distreu-te, em deien!!. Ja veuràs com amb el temps…
Jo em preguntava, però com poden dir-me això?, si el món s’ha aturat i amb prou feines puc respirar, la meva vida s’ha enfonsat i tinc por, pànic, ràbia, culpa i un munt d’emocions que no podia especificar. No tenia ganes de res i tot em molestava.
Com pot ser doncs, que la societat et demani restablir-te ràpidament? És anormal!!!. El Dol té el seu procés i no hi haurà res, ni ningú que t’ho faci passar. Només tu i ningú més, pot treballar el teu Dol, fent recerca interior, buscant la teva ànima.
És cert que no és el mateix, per doloros que sigui, la mort d’una persona d’edat avançada, que la mort d’una persona jove: germà, amic, parella, fill…
El Dol en general té una durada aproximada d’un any i mig, però en el cas d’un fill (que és el meu cas) podem necessitar entre 3 i 5 anys, i per la mort de la parella entre 2 i 3, per posar alguns exemples.
Aquest dolor anirà oscil·lant entre fases de negació, dolor, acceptació i transformació. Si la situació ens sobrepassa, és quan cal demanar un acompanyament.
La meva professió, la qual fins aleshores m’havia captivat, (Secretaria de Direcció) ja no tenia sentit, no tenia forces, i ja no era la meva guerra, ara tenia un objectiu més profund, intens, que m’empenyia a fer una feina d’ajuda als altres, de sostenir el Dolor.
Per aquest motiu, ara emprenc una nova etapa en la meva vida, per tal d’acompanyar a totes les persones que necessitin compartir el seu dolor.
Vaig realitzar un treball personal molt decisiu que em va ajudar molt en el meu procés, tant va ser així, que vaig considerar que aquell era el meu nou camí, la meva nova professió, era això el que volia fer, al que volia dedicar-me. A partir d’aquell moment em vaig instruir per formar-me com a:
EXPERT HOLÍSTIC EN TERÀPIA DEL DOL I PÈRDUES.
Si sents que et cal un acompanyament al Dol, posat en contacte amb mi. Dóna’m la mà, t’acompanyaré en el teu camí.
Un acompanyament d’acceptació incondicional,
sense judicis ni interpretacions,
des d’una actitud respectuosa, sincera i honesta.
ALGUNES ALTRES COSES…
Es denomina Dol al procés psicològic que es produeix a partir d’una pèrdua.
La paraula prové de dos vocables d’origen llatí “dolus ” que significa dolor i “duellum”, que significa desafiament.
El Dol no és una malaltia, però en alguns casos, no fer el Dol, pot causar-te una malaltia.
El Dol per un ésser estimat, és una de les experiències de vida més doloroses i esfereïdores que una persona, que estima, pot arribar a sentir, no hi ha manera ni bona ni dolenta d’afrontar-ho, totes les conductes són correctes, és la teva.
Totes les emocions són naturals, compartir-les quan estiguis preparat és bo i necessari, treballar el Dol suposa endinsar-se en el dolor per poder alleugerir-lo. És un disbarat dir «no pateixis, no ploris, el temps ho cura tot».
Cal donar un significat, honrà, tot aquest sofriment, ser conscients que:Dolor és Amor, que res mor, tot es transforma. Abraçar aquest concepte. No podem fugir del patiment i expressem amb les llàgrimes la buidor del nostre cor, però cal recordar, que si no estiméssim no hi hauria dolor.
Dol Penedès, t’ofereix un espai professional de calma i serenitat,
on podràs expressar i compartir mica en mica i sense pressa
les teves emocions, el teu dolor.
Comprendre i afrontar
aquesta experiència vital
per poder donar un nou sentit a la teva vida.
QUAN ESTÀS EN DOL POT SENTIR QUE ….
Les persones que t’envolten volen que estiguis bé molt rapid.
Sents que t’estàs tornant boig.
No pots controlar les teves emocions.
Et sents sol, la gent et vol ajudar, però diuen frases buides, sense sentit, inútils.
Has perdut alguns amics o coneguts.
Creus que mai ho podràs superar.
Et preguntes constantment per què? I molts …..i si … jo….
Ara no et veus capaç de fer les mateixes coses d’abans.
Els sorolls et molesten i algunes persones també.
Et qüestiones la teva fe.
Tens canvis alimentaris.
I moltes, altres coses……
TOTS AQUESTS SÍMPTOMES
SÓN TOTALMENT NORMALS !!!!
EL DOL PER UNA PÈRDUA
En la nostra vida travessem dos grans trànsits: el naixement i la mort, i al llarg de la nostra vida, conflueixen moltes “petites morts” en forma de pèrdues.
Entenem pèrdua com el fet que s’esvaeix allò que és important per a nosaltres, com la pèrdua d’una persona estimada, però també en podem tenir d’altres:
Pèrdues físiques.
Pèrdua de la llibertat personal per estar a la cura, de familiars malalts.
Pèrdua de la pròpia salut.
Pèrdua neonatal o per avortament.
I d’altres, com … de parella, de feina, de la mascota, de l’escola, del país…
*******************************************************************